Aktualności
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 następna »
Zumba
W Biszczy ćwiczą zumbę
O projekcie Obywatel 3 D pisaliśmy już na łamach NOWej. Dla przypomnienia: trzy zaprzyjaźnione organizacje pozarządowe: Stowarzyszenie Przyjaciół Ziemi Biskiej z Biszczy, Stowarzyszenie na Rzecz Pomocy Rodzinie "Podaj Dłoń" z Józefowa i Fundacja Aktywności Obywatelskiej z Lublina, wspólnie stworzyły projekt pt. Obywatel 3 D. Projekt został złożony na konkurs Fundusz dla Organizacji Pozarządowych w ramach szwajcarskiego grantu blokowego i zajął 17 miejsce na 319 złożonych projektów z całej Polski. Realizacja projektu rozpoczęła się w listopadzie 2013 i potrwa do końca maja 2014 roku.
W ramach projektu realizowane są trzy etapy. Pierwsze dwa działania, tj. Akademia Obywatelska oraz wizyty studyjne, są już zrealizowane. Przed organizatorami pozostał trzeci etap, który nosi nazwę "Kuźnia Obywatelskich Inicjatyw". W ramach "kuźni" zaplanowano cztery inicjatywy obywatelskie. W Józefowie będzie to piknik zdrowotny "Zdrowie w Józefowie". Mieszkańcy gminy będą mogli skorzystać z porad lekarskich, wykładów i pogadanek prozdrowotnych, oddać krew itp. Drugą inicjatywą jest "Józefowski Jarmark Lokalnych Artystów", podczas którego zostanie zorganizowana wystawa rękodzieła lokalnych artystów. W Bukowinie planowany jest na początek maja "Piknik organowy", który przyciągnie chórzystów i muzyków, zarówno świeckich jak i kościelnych. W Biszczy II natomiast uczestnicy zorganizowali dwumiesięczne ćwiczenia zumby dla wszystkich chętnych mieszkańców. Początkowo planowano zorganizowanie imprezy pod nazwą "Poligon obywatelski", ale z przyczyn niezależnych od organizatorów, w zamian prowadzone są zajęcia z zumby.
- Co tydzień przez dwa miesiące, tj. kwiecień i maj, planowane są zajęcia z zumby, które trwają około 1,5 godziny każde. Zainteresowanie do tej pory muszę powiedzieć, że jest duże. Co rusz widzimy nowe twarze, w spotkaniach uczestniczy około 40 osób. Wstęp jest otwarty dla każdego, nie limitujemy się liczbą,wiekiem czy płcią - mówiła przedstawicielka realizatora projektu Magda Kulińska, dodając, że pomysł okazał się takim sukcesem, że już warto zastanowić się nad jego kontynuacją.
O wrażenia z zajęć zumby pytaliśmy instruktorkę i samych uczestników ćwiczeń. - W skali od 0 do 10, to muszę powiedzieć że w Biszczy zajęcia są na dziesiątkę. Dziewczyny chcą współpracować, zainteresowanie jest spore, po komentarzach i uśmiechach mogę stwierdzić, że chyba są zadowolone, a to jest najważniejsze - mówiła instruktorka zumby i fitnessu Marta Łubiasz. Podobne zajęcia trenerka prowadzi w Smólsku i Biłgoraju. - Jeździłyśmy na takie zajęcia do Tarnogrodu, czy innych miejscowości, a teraz mamy je u siebie. Zajęcia są super, bardzo nam się podobają. Przychodzi bardzo dużo dzieci, których wcale nie trzeba namawiać - wypowiadała się jedna z ćwiczących pań. - Najważniejsze jest to, że mamy możliwość poruszania się, poćwiczenia - oceniała inna uczestniczka zajęć.
O zdanie zapytaliśmy najmłodszych uczestników, których przyszło na zajęcia bardzo dużo. -Bardzo nam się podoba, zwłaszcza to, że tańczymy, naśladujemy ruchy instruktorki. Będziemy chodzić na te zajęcia co tydzień - mówiła Martynka.
Jedna godzina ćwiczeń to więcej spalonych kalorii niż po godzinie biegania. Kilka miesięcy regularnych zajęć daje gwarancję zgrabniejszej sylwetki. Ale i dobrego nastroju, bo podczas zumby organizm wydziela mnóstwo endorfin. Zumba to nic innego jak połączenie tańców latynoamerykańskich i fitnessu. Z roku na rok tańczy ją coraz więcej Polaków. W tej chwili, według ostrożnych szacunków, co najmniej pół miliona. I wszyscy mówią zgodnie, że działa. Teraz do miłośników zumby dołączyły mieszkanki z gminy Biszcza.
Obywatel 3D
"Ułani - nowe pokolenia, nowe wyzwania" - PO FIO 2013
Informujemy, że nasz projekt pt."Ułani - nowe pokolenia, nowe wyzwania" uzyskał 29 miejsce na liście rankingowej konkursu PO FIO 2013 w priorytecie III co oznacza, że mamy dofinansowanie na jego realizację. Zapraszamy do udziału!
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 następna »